Hast du ein Thema, das dich beschäftigt, zu dem dir aber die Lösungsansätze fehlen?
Möchtest du dich besser verstehen?
Benötigst du neue Wege oder Impulse?
Dann lass uns das doch aufstellen!
Systemische Aufstellung
Die systemische Aufstellung gibt dir die Möglichkeit dein persönliches Anliegen bildlich darzustellen.
Damit kannst du das, was möglicherweise abstrakt und komplex wirkt, konkret und greifbar machen.
Und du erhältst eine neue Sichtweise auf dein Thema, aus der neue Impulse und Wege entstehen können.
Der nächste beste Schritt ensteht nicht im Kopf. Der zeigt sich im Feld.
An den Punkten im Leben, an denen sich scheinbar nichts bewegt – oder nicht in die „richtige“ Richtung – kann eine Systemaufstellung helfen Veränderungen in Gang zu setzen. In der Aufstellungsarbeit lassen wir zu, dass sich die unbewusste Dynamik der tiefer liegenden Strukturen zeigen kann – die Bewegungen in deinem System werden sichtbar.
Wir alle sind eingebunden in Systeme – wie beispielsweise Familien, Freundschaften, Teams, Gruppen und so weiter. In diesen Systemen gibt es Wechselwirkungen, Austausch und verborgene Muster. Die Mitglieder eines Systems beeinflussen sich durch ihr Wirken gegenseitig – es ist ein Resonanzfeld.
Eine systemische Aufstellung macht die Muster im System sichtbar und zeigt die Informationen, die wir brauchen, um unser Anliegen zu reflektieren. Konflikte und Blockaden werden spürbar, aber gleichzeitig werden wir uns unserer Ressourcen und Stärken bewusst und können neue Wege und Lösungen erkennen.
Systemaufstellungen sind eine außergewöhnliche Gelegenheit, ein Thema aus einer neuen Perspektive zu sehen.
Lass uns einen neuen Umgang mit deinen Themen und eine neue Ausrichtung in deinem System finden.
Du kannst alles Mögliche aufstellen!
Systemaufstellungen sind ein wirkungsvolles Werkzeug für viele Anliegen, Beschwerden, Probleme und Blockaden.
Diese können persönlicher, professioneller oder emotionaler Natur sein und sich beispielsweise auf Familie und Partnerschaft, Ressourcen, Stress, Stärken, Gesundheit, Self Care, Erfolg, Beruf oder Routinen beziehen.
Das, was dich gerade beschäftigt, können wir aufstellen.
Meine langjährige Erfahrung als Yogalehrerin und mit Sound Bath Sessions kann unterstützend wirken bei der sanften Integration der oft tiefgreifenden Erfahrungen, bei Entspannung und Stressabbau und bei der verbesserten Körperwahrnehmung für ein größeres Bewusstsein für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse.
Wie läuft es ab?
Bevorzugst du 1:1 Einzelarbeit oder Gruppen-Sessions?
Im Einzelsetting können wir uns über sogenannte Bodenanker in dein Thema einspüren und dieses gemeinsam aufstellen. Wenn du möchtest, werde ich auch das innovative Gamiki-Set nutzen – eine kraftvolle Methode um dein Thema anhand von figürlichem Aufstellen zu begleiten.
Am bekanntesten in der Aufstellungsarbeit ist das Gruppensetting: im Gruppensetting wählen wir aus der Gruppe Stellvertreter*innen für im System wirkende Personen – oder je nach Anliegen auch für innere Anteile, Institutionen, Glaubenssätze oder Symptome – und bekommen über die Positionierung, Handlungsimpulse und Gefühle Aufschluss über die Dynamik im System.
NEU:
Kompaktaufstellung „Innere Kritikerin / innerer Kritiker“
Kurz. Klar. Tief.
Eine Einzel-Aufstellung, die in nur einer Stunde Bewegung in dein System bringt. Wir gehen direkt zu einem zentralen inneren Anteil: deiner inneren Kritikerin / deinem inneren Kritiker.
Worum geht’s?
Das ist die Stimme, die zweifelt, bremst, sabotiert.
Die dir sagt:
„Das wird eh nichts.“ / „Du bist nicht bereit.“ / “Die Idee ist lächerlich.” / „Du schaffst das nicht.“ / “Niemand interessiert sich dafür, was du zu sagen hast.” / “Das ist zu schwer.” / „Mach’s lieber gar nicht, bevor du scheiterst.“
Manchmal leise im Hintergrund. Manchmal so laut, dass sie dich stoppt, bevor du überhaupt losgehst.
Was wir tun
In dieser Kompaktaufstellung lernst du diesen inneren Anteil kennen.
Du erkennst, wo er herkommt, wofür er sorgen wollte – und wie du wieder selbst die Verantwortung übernimmst.
Das Ziel: mehr Klarheit, mehr Freiheit, mehr Handlungsspielraum.
Für wen ist das?
- Wenn du das Gefühl hast, dass du dir oft selbst im Weg stehst.
- Wenn du immer wieder in denselben Zweifeln oder Abbruchmustern landest.
- Wenn du innerlich loslegen willst – aber irgendwas bremst dich.
- Wenn du wissen willst, wie es sich anfühlt, den/die innere/n Kritiker/in nicht nur zu hören, sondern ihm/ihr gegenüberzutreten.
- Wenn du Aufstellungen noch nicht kennst und einen unkomplizierten Einstieg suchst.
- Wenn du gezielt an einem Aspekt arbeiten willst – ohne Umwege.
Live in Berlin – und auch online möglich.
Dauer & Ablauf
- 60 Minuten (inkl. Vor- und Nachgespräch)
- 1:1 Session (kein Gruppensetting)
- Du bringst nur dich selbst mit – Thema und Struktur stehen.
- Preis: € 55,-
Möchtest du es ausprobieren?
Oder hast du Fragen? Zur Methode, zur Wahl des Anliegens oder des Ablaufes? Hättest du gerne mehr Infos zu Gruppenterminen oder Buchung einer systemischen Einzelaufstellung?
Dann freue ich mich über eine Nachricht von Dir!
Nächste Termine für eine Gruppenaufstellungen
In Berlin-Charlottenburg
°*𑁍 Resonanz & Ressourcen 𑁍*°
Starthilfe für dein Jahr
Du bist noch nicht angekommen im neuen Jahr.
Dein Körper auch nicht.
Das alte steckt noch drin.
Die Erwartungen sind schon da.
Genau hier setzen wir an!
Nicht bei Vorsätzen.
Nicht bei Selbstoptimierung.
Sondern bei der Frage, die sich kaum jemand ehrlich stellt:
Was trägt mich wirklich — wenn das Jahr losgeht?
Am 18.01. öffnen Leila Bostic und ich einen Raum, in dem du sortierst,
bevor du wieder funktionierst.
Welche Ressourcen unterstützen dich jetzt?
Welche ziehen eher Energie, weil sie jetzt nicht mehr funktionieren?
Was brauchst du, um nicht schon im Januar wieder hinter dir selbst herzurennen?
Mit Gruppenaufstellung machen wir sichtbar, wo Energie fließt — und wo nicht mehr.
Mit Körper, Atem und Stimme kommst du raus aus dem Kopf
und zurück in Resonanz mit dir.
Mit einem Sound Bath kann sich das setzen,
was du erlebt hast — nicht im Kopf, sondern im System.
Januar braucht keinen Neustart. Er braucht Orientierung.
Preis (inklusive Nervennahrung und Getränke):
€ 65,- Community Rate
€ 55,- Self-Supported Rate
€ 77,- Community Supporter Rate
Alle Preise beinhalten dasselbe Workshop-Erlebnis. Bitte wähle den Preis, der am besten zu deinen aktuellen Ressourcen passt. Supporter-Beiträge helfen, diese Arbeit für andere zugänglich zu machen.
Gruppenaufstellung am 31. Januar
Manche Dinge tauchen erst auf, wenn es wieder ruhig wird 
Nach den Feiertagen. Nach dem Zusammensein. Nach dem Funktionieren.
Oft merkt man im Januar erst, wie viel aus den Feiertagen noch im Feld hängt:
Familiendynamiken, Erschöpfung, Orientierungslosigkeit.
Dafür wird es Ende Januar einen Raum geben 
31.01. – 12:00 – 15:00 Uhr
Preis (inklusive Nervennahrung & Getränke):
Mit Anliegen: € 88;-
Stellvertreter*in: € 30,-
Melde dich gerne über das Formular unter „Kontakt“ oder du klickst einfach hier auf den Button:
Alles ist in Bewegung!